SlankmetLinda: 60 dagen menu

Auteur: Linda Nordholt
Uitgever: Veltman
Uitvoering: Hardcover
Aantal pagina's: 160

Het koolhydraatbeperkte 60 dagenmenu is het begin voor iedereen die koolhydraatarm wil gaan eten, maar zichzelf niet alles wil ontzeggen. De succesvolle Slank met Linda-formule wordt uitgebreid beschreven.
Linda benadrukt daarbij dat afvallen geen kwestie van minder eten, calorieën tellen of jezelf naar de sportschool slepen. En je hoeft jezelf zeker niet alles te ontzeggen. Als je ervoor zorgt dat je koolhydraten, eiwitten en vetten in de juiste balans eet, laat je je lichaam weer doen wat het moet doen: vet verbranden. Heb je eenmaal deze juiste balans te pakken, dan is op gewicht blijven vervolgens een feit.
Het koolhydraatbeperkte 60 dagenmenu is een volledig uitgebalanceerd menu om af te vallen én op gewicht te blijven. Je ervaart alle gezondheidsvoordelen van koolhydraatarm eten én je maakt je een gezond leefpatroon voor het leven eigen.
In dit boek beschrijft Linda haar succesvolle formule: hoe je kunt afvallen door anders te eten. Ze geeft daarbij tekst en uitleg en tevens complete weekmenu's voor 60 dagen. De menu's bestaan uit overheerlijke gerechten en tussendoortjes voor zes eetmomenten per dag...
Linda Nordholt bewijst met de speciaal uitgebalanceerde gerechten in haar boek dat anders eten ook kan staan voor lekker eten!