I Love Juices & Smoothies

Auteur: Natalie Savona
Uitgever: Veltman
Uitvoering: Paperback
Aantal pagina's: 176

Niets is zo lekker als een glas vers sap - en het is ook nog eens veel voordeliger en gezonder dan sap uit de supermarkt. Maar met het enorm gevarieerde aanbod aan juicers en sapcentrifuges kan het lastig zijn om te weten waar u het beste kunt beginnen.

Dit boek is bedoeld om zoveel mogelijk uit uw juicer te halen. Met meer dan 100 eenvoudige, maar heerlijke recepten die zijn onderverdeeld in de hoofdstukken Heerlijk detoxen, Energieboosters, Vriendelijk voor de darmen, Goed voor de weerstand en Voor een mooie huid, zodat u voor elk doel en elke gelegenheid een geschikt recept kunt vinden - met een overzicht van de voedingsstoffen die in de gebruikte ingrediënten zitten.

Met verschillende sapschema's en informatie over ingrediënten die kunnen helpen bij de meest voorkomende gezondheidsklachten geeft voedingsdeskundige Natalie Savona passend advies om sappen in te zetten voor het verbeteren van uw gezondheid en het verhogen van uw energiepeil. Ontdek wat u kunt drinken om huidaandoeningen, maagklachten, virussen en allergieën te bestrijden. Daarnaast vindt u tips voor de aanschaf en het gebruik van een juicer of blender.

Dit praktische en volledige boek staat boordevol recepten voor en handige informatie over allerlei soorten sappen en smoothies voor een betere gezondheid en vitaliteit.