Food Pharmacy: op jacht naar goede voeding

Auteur: Lina Nerthy Aurell & Mia Clase
Uitgever: Becht
Uitvoering: Hardcover
Aantal pagina's: 192

Hoe kun je ervoor zorgen dat wat je eet zowel goed is voor jezelf als voor de planeet?
Daar hebben de Zweedse Lina en Mia van het populaire lifestyleplatform Food Pharmacy het antwoord op: word een gezondheidsjager.
Dat betekent dat je kiest voor plantaardig voedsel met zo veel mogelijk verschillende voedingsstoffen.

Aan de hand van kennis en feitjes én met de nodige humor begeleiden Lina en Mia je hierbij.
Om het makkelijk te maken introduceren ze het gezondheidskompas, waarmee je punten kan scoren voor wat je eet.
Hoe meer variatie, hoe meer punten je verdient.

Pak je pijl en boog en je kompas er maar bij, want we gaan op jacht!
De opbrengst van die jacht tover je met de 60 klimaatvriendelijke recepten om in een heerlijke voedzame maaltijd.
Goed voor jou én goed voor de planeet, dat smaakt extra lekker!