Vandaag open om 09:30
Maandag11:30 - 18:00
Dinsdag09:30 - 18:00
Woensdag09:30 - 18:00
Donderdag09:30 - 18:00
Vrijdag09:30 - 18:00
Zaterdag09:30 - 18:00
Zondag11:30 - 17:30

010-4431075

  • Voor 23:00 besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending vanaf 30,-
  • Uitgebreide fysieke winkel in Rotterdam
  • Beoordeling9.617192100

Slank en gezond met interval vasten

19,95

Nog geen beoordelingen.

stuk
Niet op voorraad
Dit product is tijdelijk niet op voorraad

Specificaties

Type product:Kookboek
Artikelnr:9789044756241

Omschrijving

Auteur: Pepe Peschel
Uitgever: Deltas
Uitvoering: Hardcover
Aantal pagina's: 144

Omdat we tegenwoordig altijd en overal kunnen eten, is het moeilijker geworden om slank en gezond te blijven.
We consumeren te veel en doen te weinig aan lichaamsbeweging, met overgewicht tot gevolg.
En dat kan leiden tot ziekten en klachten zoals artrose, hart- en vaatziekten en diabetes type 2.

Intervalvasten of intermittent fasting kan een oplossing bieden.
Eten met tussenpozen geeft het lichaam de kans om te rusten.
Zo'n eetpatroon zet letterlijk een verjongingsprogramma voor de lichaamscellen in gang, dat het lichaam ontlast en het herstel ervan stimuleert.
Dit maakt dat periodiek vasten helpt tegen diabetes, goed is voor het humeur en brein, een evenwichtige darmflora stimuleert, gezond is voor het hart en overgewicht tegengaat.
Vasten kan met tussenpozen van uren of dagen, zodat het voor iedereen gemakkelijk toepasbaar is.
Kortom, in combinatie met voldoende lichaamsbeweging is intervalvasten de wonderformule voor een slank en gezond lichaam!
 

Plaats een review

Een review helpt anderen een goede keuze te maken.

Beoordeling: